Hypnosterapi
-Att läka det inre barnet
Vårt inre barn bär på våra tidigaste minnen, erfarenheter och känslor. Genom att kombinera hypnoterapi med Reikihealing och kristaller skapar vi ett tryggt utrymme för din läkning. Medan hypnosen löser upp blockeringar, bidrar reiki och kristaller med sina egna naturligt läkande förmågor för att balansera din energi och rensa bort tunga känslor.
Här får du möjlighet att möta ditt inre barn på ett tryggt sätt för att förstå, läka och förankra din inre trygghet.
Möt ditt inre barn med närvaro
Visste du att många av de känslor och reaktioner som tynger dig i vuxenlivet – som obefogad oro, en stark inre kritisk röst eller en känsla av att aldrig riktigt räcka till – ofta har sitt ursprung i din barndom?
När vi är med om något svårt som barn har vi inte de känslomässiga verktygen som krävs för att hantera det. Det lilla barnet stänger då in rädslan, sorgen eller skammen för att skydda sig. När du sedan i vuxenlivet hamnar i situationer som påminner om detta, är det i själva verket det där innestängda barnet inom dig som reagerar och försöker skydda dig på samma sätt som då.
I ett djupt avslappnat tillstånd kan vi gå förbi ditt logiska vuxenintellekt och få tillgång till ditt undermedvetna, där dessa minnen och känslor är lagrade. Det handlar inte om att ändra på det förflutna. Istället låter vi ditt mogna, vuxna jag kliva in i upplevelsen för att möta, trösta och beskydda det lilla barnet. När barnet äntligen får den trygghet det behövde då, kan ditt vuxna nervsystem i nuet slappna av, blockeringen släppa och de gamla automatiska reaktionerna i din vardag upphöra.
Om vi som barn inte blev fullt sedda, hörda eller tröstade - eller om vi på andra sätt blev illa behandlade eller skrämda - tvingades vi anpassa oss för att känna oss trygga. Dessa djupt rotade mönster följer ofta med oss in i vuxenlivet. De visar sig i vardagen som svårigheter att sätta sunda gränser, en inre kritisk röst, oförklarlig oro eller en känsla av att inte räcka till i nuet.
Att läka och förändra dessa automatiska skyddsreaktioner är en process som kräver både medkänsla och tid. Genom att ge det inre barnet den trygghet det en gång saknade, lugnar du den inre kritikern, och släpper kraven på dig själv, och kan börja leva ditt vuxna liv i full frihet och harmoni.
Bryt automatiska reaktioner
Arbetet sker alltid i din egen takt och med stor varsamhet. Du behöver inte veta exakt vad du vill eller behöver arbeta med – det räcker att du bär på en längtan efter förändring, eller en känsla av att något inom dig behöver få läkas.
För att skapa en djup och varaktig förändring arbetar jag med ett samlat behandlingsupplägg över tre tillfällen. Detta paket ger ditt nervsystem den tid, det utrymme och den ro som krävs för att integrera läkningen helt och landa i en ny, stabil inre trygghet.
Din väg till läkning och frihet
Vanliga funderingar inför en behandling
Hur går en session till hos mig?
Under dessa sessioner blandar jag olika kraftfulla tekniker som hypnos, EFT, kristaller och reiki för att nå och hela de delar av dig som bär på gamla sår. Vi blandar teknikerna helt efter vad ditt inre behöver för att läka.
Vad kan jag förvänta mig för resultat?
Ett djupt helande av obearbetade händelser från förr. Det skapar en ny sorts inre trygghet och en känsla av att äntligen vara hel som människa.
Vem passar denna behandling för?
För dig som känner att gamla händelser påverkar ditt liv idag och som vill ha en varsam men effektiv väg till helande genom en mix av olika metoder.
Krävs det någon förberedelse innan jag kommer?
Berätta gärna kort i ett mejl om det du känner har påverkat dig känslomässigt och på vilket sätt detta påverkar ditt liv. Jag skräddarsyr då sessionen specifikt för dig utan extra kostnad, så att vi kan arbeta så precist som möjligt. Du har också möjlighet att ringa mig.
Kan alla bli hypnotiserade och vad händer om jag inte kommer in i hypnos?
Ja, i princip alla kan uppleva hypnos. Eftersom de som bokar en tid har en stark vilja att lyckas, är det i praktiken extremt ovanligt att en klient inte kommer in i hypnos. Skulle processen ändå blockeras beror det oftast på ett starkt kontrollbehov, en ovilja att släppa kontrollen och låta terapeuten leda, effekter av koffein och medicinering, eller specifika neurologiska/psykiatriska tillstånd som hindrar hjärnan från att slappna av. Har du frågor om detta innan du bokar är du välkommen att boka in en gratis rådgivning.