top of page
Mall stor ruta (31).png

Hypnosterapi
-Att läka det inre barnet

Jag arbetar med hypnosterapi med fokus på det inre barnet och kombinerar vid behov Kristallhealing och Reikihealing. Tillsammans skapar dessa metoder en mjuk men djupgående process där du får möjlighet att möta ditt inre barn på ett konkret och närvarande sätt.

 

I hypnos kan du komma i kontakt med inre situationer där känslor och behov en gång uppstod, samtidigt som du är trygg och närvarande i nuet. För många blir detta en stark och berörande upplevelse. Du får möjlighet att släppa det som gjort ont och istället ge dig själv det stöd, den kärlek och den trygghet som kanske saknades då. Det är en varsam men kraftfull väg tillbaka till dig själv.

Vad är det inre barnet?

Det inre barnet är den del av oss som bär våra tidigaste känslor, behov och upplevelser. Det är också här många av våra grundläggande mönster formas – kring trygghet, kärlek, tillhörighet och självvärde.

 

Från början är det inre barnet öppet och livfullt, men när vi som barn inte blir fullt sedda, hörda eller förstådda lär vi oss tidigt att anpassa oss för att klara situationen. 

Dessa anpassningar kan följa med oss in i vuxenlivet och visa sig genom hur vi reagerar känslomässigt eller relaterar till andra. Det kan handla om svårigheter att sätta gränser, att lätt känna sig avvisad, bära på inre oro, skam eller en känsla av att inte räcka till.

Mall stor ruta (33).png
Mall stor ruta (34).png

I hypnosterapi med fokus på det inre barnet arbetar vi varsamt med att se och erkänna känslor som en gång uppstod, och förstå var de kommer ifrån. I hypnos skapas ett tryggt inre utrymme där det omedvetna kan visa sådant som aldrig fick bli sett, känt eller uttryckt när det en gång hände.

Genom att möta det inre barnet med närvaro, acceptans och trygghet kan gamla känslomässiga reaktioner börja släppa sitt grepp. Det handlar inte om att förändra det som varit, utan om att ge det som saknades – så att du inte längre behöver bära barndomens strategier i ditt vuxna liv.

Att se, erkänna och förstå

Denna form av hypnosterapi kan vara rätt för dig om du upplever återkommande svårigheter i relationer, starka känslomässiga reaktioner, inre konflikter eller känslor som inte riktigt hör hemma i nuet.

Arbetet sker alltid i din takt och med stor varsamhet. Målet är att skapa ökad förståelse, läkning och en djupare inre trygghet, så att du kan möta livet mer förankrad i den vuxna du är idag.

Du behöver inte veta exakt vad du vill arbeta med – det räcker att känna att något inom dig behöver läkas.

För dig som vill läka och växa

Vilka är fördelarna med denna behandling?

Boka din behandling här! 

Ladda ner min gratis guide

image.png

I hypnosterapi utforskar vi ofta händelser från  barndomen, vilket klienten kanske inte kopplat till sina nuvarande känslor eller beteenden.

Vanliga frågor och svar

bottom of page