.png)
Avslappnande Hypnos Friskvårdsbehandling
Den här behandlingen hjälper dig att släppa stress och oro. Det är en stillsam metod där kroppen och sinnet får vila och lagra lugn. Du behöver inte prata eller analysera – det enda du behöver göra är att koppla av och lyssna , medan suggestionerna arbetar med ditt undermedvetna.
I detta fokuserade vilotillstånd får nervsystemet en paus och kroppens självläkande processer aktiveras.
Hur hypnos arbetar med det undermedvetna
Under sessionen arbetar vi med det undermedvetna genom lugn guidning. Vi använder oss av positiva, stärkande suggestioner, dvs stödjande uppmaningar som riktar sig till det undermedvetna. Suggestionerna anpassas efter dina behov och hjälper till att förstärka känslan av trygghet, lugn och balans, samtidigt som det medvetna sinnet får vila.
Suggestionerna påverkar ditt sätt att tänka, känna och agera. De kan hjälpa dig att släppa känslor, tankar eller händelser som känns tunga eller obehagliga – på ett tryggt och varsamt sätt. Du bestämmer själv vad du är redo att släppa, vilket ger stöd i att skapa mer inre frihet och balans i vardagen.

Kroppen lagrar lugn och släpper oro
Passar dig som vill ha ett enkelt och stillsamt stöd utan att gå in i en terapeutisk process. Genom suggestionshypnos märker man oftast en tydlig förändring redan efter första gången.
Det är också ett utmärkt sätt att på ett tryggt och stillsamt sätt prova hypnos, för dig som vill arbeta vidare med hypnosterapi på ett djupare plan.
Friskvårdsbehandling för stress och återhämning
Suggestionsterapi användas som stöd för stresshantering och återhämtning. Denna session på 60-minuter omfattas av friskvårdsbidraget och hjälper dig att varva ner, släppa spänningar och fylla på med lugn.
Det är ett enkelt och stillsamt sätt att ta hand om dig själv, och ett bra komplement om du vill förebygga stress i vardagen.

_edited.jpg)
_edited.jpg)