Just nu: Kampanj 1: Sockerfri med hypnos | Kampanj 2: Tidigare liv-upplevelse
_edited.jpg)
HYPNOSTERAPI
REIKI HEALING
KRISTALL HEALING
EFT-TAPPING
.png)
Hypnos med suggestioner
En klassisk och effektiv metod för att omprogrammera negativa tankemönster, bryta vanor och stärka självkänslan. Den här behandlingen hjälper dig att släppa stress, oro, ångest och negativa känslor.
Det är en stillsam metod där kroppen och sinnet får vila och lagra lugn. Du behöver inte prata eller analysera – det enda du behöver göra är att koppla av och lyssna medan suggestionerna arbetar med ditt undermedvetna. I detta fokuserade vilotillstånd får nervsystemet en paus och kroppens självläkande processer aktiveras.
För att sessionen ska ge effekt behöver du ha en vilja att förändra och vara redo att lämna det som tynger dig bakom dig.
Hur hypnos arbetar med det undermedvetna
Under sessionen arbetar vi med det undermedvetna genom lugn guidning. Vi använder oss av positiva, stärkande suggestioner, dvs stödjande uppmaningar som riktar sig till det undermedvetna. Suggestionerna anpassas efter dina behov och hjälper till att förstärka känslan av trygghet, lugn och balans, samtidigt som det medvetna sinnet får vila.
Suggestionerna påverkar ditt sätt att tänka, känna och agera. De kan hjälpa dig att släppa känslor, tankar eller händelser som känns tunga eller obehagliga – på ett tryggt och varsamt sätt. Du bestämmer själv vad du är redo att släppa, vilket ger stöd i att skapa mer inre frihet och balans i vardagen.
Suggestionshypnos för dina specifika mål
Passar dig som vill ha ett enkelt och stillsamt stöd utan att gå in i en djupare terapeutisk process. Denna session utformas helt efter vad du behöver hjälp med. För att jag ska kunna skräddarsy dina suggestioner behöver jag få ta del av din berättelse i förväg. Du kan välja att antingen mejla dina önskemål till mig eller boka ett gratis rådgivningssamtal (15 min) senast 4 arbetsdagar före din bokade tid.
Genom suggestionshypnos märker man oftast en tydlig förändring redan efter första gången.
Det är också ett utmärkt sätt att på ett tryggt och stillsamt sätt prova hypnos, för dig som vill arbeta vidare med hypnosterapi på ett djupare plan.
Vilka är fördelarna med denna behandlingen?
Boka din behandling här!
.png)
Vanliga funderingar inför en behandling
Hur går en session till hos mig?
I ett djupt avslappnat tillstånd arbetar vi med att stärka ditt inre med nya, positiva bilder. Här får du även möjlighet att släppa iväg det som känns jobbigt eller tynger dig. Vi utgår från de önskemål du har delat med dig av i förväg. Det kan handla om allt från stress, dåligt självförtroende, skam, skuld till att släppa känslor efter att någon har sårat eller behandlat dig illa.
Vad kan jag förvänta mig för resultat?
En stärkt självbild och hjälp att lämna negativa känslor bakom dig, utan att vi nödvändigtvis behöver gå in på djupet i svåra eller smärtsamma samtal. Genom att skräddarsy sessionen utifrån din egen berättelse får du konkreta, mentala verktyg för att känna dig starkare i vardagen.
Vem passar denna behandling för?
För dig som vill göra en positiv förändring och släppa taget om gammalt bagage för att istället bygga upp en inre trygghet och tro på dig själv.
Krävs det någon förberedelse innan jag kommer?
Ja, för att jag ska kunna skräddarsy dina suggestioner behöver jag få ta del av din berättelse i förväg. Du väljer helt själv vilket alternativ som passar dig bäst senast 4 arbetsdagar före din bokade tid:
-
Boka ett gratis rådgivningssamtal (15 min): Vi tar ett kort samtal på telefon där du berättar vad du vill ha hjälp med.
-
Skriv till mig via mejl: Du kan också välja att mejla dina önskemål till mig. Genom att skicka ditt mejl godkänner du att jag läser och hanterar dina uppgifter för att förbereda din session.
Jag tar fram dina personligt utformade suggestioner helt utan extra kostnad, vilket gör din behandling betydligt mer effektiv.
Kan alla bli hypnotiserade och vad händer om jag inte kommer in i hypnos?
Ja, i princip alla kan uppleva hypnos. Eftersom de som bokar en tid har en stark vilja att lyckas, är det i praktiken extremt ovanligt att en klient inte kommer in i hypnos. Skulle processen ändå blockeras beror det oftast på ett starkt kontrollbehov, en ovilja att släppa kontrollen och låta terapeuten leda, effekter av koffein och medicinering, eller specifika neurologiska/psykiatriska tillstånd som hindrar hjärnan från att slappna av. Har du frågor om detta innan du bokar är du välkommen att boka in en gratis rådgivning. Eftersom du betalar för terapeutens avsatta tid och arbete ges inga återbetalningar, även om du upplever att du inte nått önskat djup.