Reikihealing

Reiki är en japansk behandlingsmetod där universell livsenergi kanaliseras genom utövarens händer för att främja avslappning, inre balans och självläkning. Ordet Reiki betyder ungefär ”universell livsenergi” och metoden arbetar på flera nivåer – fysisk, mental, känslomässig och själslig – för att stödja kroppens naturliga energi och harmoni.

Reiki kan vara till hjälp vid stress och oro, sömnproblem, energilöshet eller trötthet samt känslomässig obalans. Behandlingen kan även lindra kroppsliga smärtor och stödja kroppens och sinnets välbefinnande, samtidigt som den hjälper dig att återfå kontakt med din inre kraft och intuition. Reiki arbetar med hela ditt system och möter dig där du är – energin går dit den behövs för att rena, balansera och frigöra blockeringar. Många upplever dessutom en djupare känsla av lugn, klarhet och helhet efter sessioner.

En Reiki-session börjar med ett kort samtal där du får berätta hur du mår och vad du vill ha stöd med. Tillsammans sätter vi en intention för behandlingen, så att energin får ett tydligt fokus. Även om vi har en intention har Reiki sin egen intelligens. Energin flödar dit den verkligen behövs – på djupet och i rätt takt för dig. Den går inte att styra med viljan, utan arbetar på ett kärleksfullt och intuitivt sätt. Du ligger fullt påklädd på en behandlingsbänk, eventuellt med filt om du vill, men det går också bra att sitta om du föredrar det. Under behandlingen behöver du inte göra någonting – du får bara vila och ta emot. Jag placerar mina händer lätt på eller ovanför kroppen vid olika punkter. Många upplever värme, pirrningar, tyngdlöshet eller djup avslappning, och det är vanligt att tankar stillas och en känsla av inre frid infinner sig. Sessionen avslutas med en kort pratstund där du får landa och, om du vill, dela din upplevelse eller ställa frågor.

Behovet varierar beroende på individ och situation. Vissa känner sig mer avslappnade efter en session, medan andra kan behöva flera sessioner för att uppleva långvariga effekter. Om du har mycket att bearbeta kan en längre session på 90 minuter på mottagningen kombineras med tre efterföljande sessioner på distans, en gång i veckan. Denna kombination ger ofta en riktig energiboost och en känsla av fördjupad balans och harmoni. Kontakta mig i så fall för ett bra paketerbjudande!