top of page
image.png
Mall stor ruta (78)_edited.jpg

Hypnos Terapi

Du har kanske lagt märke till att samma reaktioner fortsätter att återkomma, trots att du förstår dem och vill förändra dem? Du vet hur du borde tänka eller agera        –men ändå tar oro, stress eller känslor över i vissa situationer. Hypnosterapi kan hjälpa dig att nå den djupare förståelsen som behövs när insikt inte räcker, och ge möjlighet att frigöra det som håller dig tillbaka.

Att förstå och förändra det som ligger bakom

Hypnosterapi  är en djupare terapeutisk metod där hypnos används för att utforska och bearbeta de bakomliggande orsakerna till det som påverkar dig idag.  Här är fokus att förstå orsaken till problemet och få insikt och förståelse för varför man agerar eller känner som man gör. För att slutligen möjliggöra läkning och nya sätt att förhålla sig till livet.

I hypnos skapas ett  tillstånd av fullständig avslappning och lugn som gör det lättare att komma i kontakt med det undermedvetna sinnet. Det undermedvetna sinnet kontrollerar  de ofrivilliga reaktionerna och vanorna som styr vårt beteende.

 

Genom att arbeta på denna nivå blir det möjligt att förstå varför vissa mönster uppstår – och skapa förutsättningar för varaktig förändring.

Mall stor ruta (70)_edited.jpg

Klarhet, balans och trygghet

Hypnosterapi passar dig som upplever långvarig eller återkommande stress, oro, ångest, fobier, dåligt självförtroende eller känslomässiga blockeringar. I terapin får du möjlighet att bearbeta  undertryckta känslor och erfarenheter från barndom eller tidigare i vuxenlivet. Resultatet blir större klarhet, balans och intre trygghet.

En process i din takt

Hypnosterapi är ett samarbete där vi arbetar med det som behöver läkas på ett tryggt sätt, i den takt som känns lagom för dig. 

 

För att den nya insikten ska bli en permanent del av ditt liv och inte bara en tillfällig lättnad, rekommenderar jag ett paket om 3 sessioner, vilket ger oss möjlighet att gå djupare och skapa en mer varaktig förändring.

Vilka är fördelarna med Hypnosterapi?

Boka din behandling här!

Vanliga frågor om hypnosterapi

bottom of page