Lär känna ditt inre barn - och vägen till läkning

Inom oss alla finns ett inre barn – den del av oss som bär våra tidiga upplevelser, känslor och behov. Ibland är det just detta barn som viskar när vi känner oss överväldigade, rädda eller ovärdiga. Genom närvaro, omtanke och ömhet kan vi börja lyssna, hålla om och hela vårt inre barn – och skapa djup förändring, trygghet och självkärlek i vårt vuxna liv.