top of page
Mall stor ruta (32).png

Hypnos med suggestioner

Den här behandlingen hjälper dig att släppa stress, oro, ångest och negativa känslor. Det är en stillsam metod där kroppen och sinnet får vila och lagra lugn. Du behöver inte prata eller analysera – det enda du behöver göra är att koppla av och lyssna medan suggestionerna arbetar med ditt undermedvetna.

I detta fokuserade vilotillstånd får nervsystemet en paus och kroppens självläkande processer aktiveras. För att sessionen ska ge effekt behöver du ha en vilja att förändra och vara redo att lämna det som tynger dig bakom dig.

Hur hypnos arbetar med det undermedvetna

Under sessionen arbetar vi med det undermedvetna genom lugn guidning. Vi använder oss av positiva, stärkande suggestioner, dvs stödjande uppmaningar som riktar sig till det undermedvetna. Suggestionerna anpassas efter dina behov och hjälper till att förstärka känslan av trygghet, lugn och balans, samtidigt som det medvetna sinnet får vila.

 

Suggestionerna påverkar ditt sätt att tänka, känna och agera. De kan hjälpa dig att släppa känslor, tankar eller händelser som känns tunga eller obehagliga – på ett tryggt och varsamt sätt. Du bestämmer själv vad du är redo att släppa,  vilket ger stöd i att skapa mer inre frihet och balans i vardagen.

Mall stor ruta (71)_edited.jpg

Kroppen lagrar lugn och släpper oro

Passar dig som vill ha ett enkelt och stillsamt stöd utan att gå in i en terapeutisk process. Genom suggestionshypnos  märker man oftast en tydlig förändring redan efter första gången. 

 

Det är också ett utmärkt sätt att på ett tryggt och stillsamt sätt prova hypnos, för dig som vill arbeta vidare med hypnosterapi på ett djupare plan.

Vilka är fördelarna med denna behandlingen?

Boka din behandling här!

Vanliga frågor Hypnos med suggestioner

bottom of page