Regression -Tidigare    liv upplevelse

En regression är en guidad session där du med hjälp av hypnos får tillgång till minnen, känslor eller inre bilder och minnen från tidigare liv. Det kan vara terapeutiskt – för att förstå mönster, relationer eller känslor du bär på – men det kan också göras av ren nyfikenhet. Många beskriver det som en spännande inre resa med överraskande insikter.

Båda metoderna använder hypnos, men fokuset skiljer sig. I vanlig hypnosterapi jobbar vi ofta med aktuella problem eller känslor i detta livet, medan regression syftar till att utforska tidigare liv för att hitta djupare förståelse eller insikter. Men de kan också kombineras – ibland löser vi blockeringar i nuet genom att förstå deras ursprung i det förflutna.

Vi börjar med ett kort samtal där vi går igenom dina frågor eller intentioner. Därefter guidar jag dig in i ett djupt avslappnat tillstånd, liknande meditation eller hypnos. Du är hela tiden medveten och kan prata under sessionen. Jag ställer frågor och du berättar vad du upplever. Efteråt samtalar vi om det som kommit upp.

Nej, du är alltid i kontroll under en session. Regression sker i ett avslappnat men medvetet tillstånd – du kan när som helst öppna ögonen, prata eller avsluta om du vill. Jag guidar dig steg för steg och ser till att du känner dig trygg hela vägen, inklusive när vi "avslutar" det tidigare livet och återvänder till nuet.